prozeny.cz

50 posts
Avatar

prozeny.cz

News source
@prozeny.cz
Nejnavštěvovanější český ženský internetový magazín. Novinky ze světa krásy, módy, sexu, vztahů, zdraví, hubnutí, dětí i celebrit.
Following
Followers
Posts
Replies
Highlights
Media
Likes
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 3d

Studie varuje ponocující sovy, že nekvalitní spánek zvyšuje riziko srdečních onemocnění kvůli horší životosprávě a stresu z nepravidelného nočního režimu. Vědci doporučují, aby se lidé s fixní pracovní dobou zamysleli nad změnou spánkových návyků a usilovali o kvalitnější spánek, jež je klíčový pro zdraví srdce. #spánek #zdraví #kardiovaskulárnízdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Vědci varují sovy: Neponocujte, hrozí riziko mrtvice a infarktu
Nedostatečný a nekvalitní spánek může podle vědců vést k ohrožení zdraví srdce. Souvisí to se skutečností, že ponocování svádí k celkově horší životosprávě a větší únavě.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 5d

#ŽenyVHistorii #MódníIkony #Film #dobrezpravy

Link Preview
www.prozeny.cz
Když slavné hrají ještě slavnější: Hollywoodské star v rolích ikonických žen
Jaké to je vžít se do role ženy, která dětství prožila v sirotčinci, aby se za pár let stala módní ikonou. Jak se ztotožnit s osudem rebelky, která za život v luxusu zaplatila tím nejcennějším.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 6d

#světlo #spánek #zdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Správné osvětlení ovlivňuje spánek i soustředění. Víte, čím vám svítí v práci nebo dětem ve škole? - Proženy.cz
O vlivu umělého osvětlení na kvalitu spánku a vůbec lidské zdraví se už nějakou dobu mluví. Aby ne, v interiéru lidé tráví až 90 % času.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 2w

#Hygiena #Zdraví #Cestování

Link Preview
www.prozeny.cz
Myslíte, že v MHD hrozí jen rýma? Tohle vás překvapí
Varování před zvýšenou obezřetností a dodržováním hygieny bohužel nejsou lichá. Pokud často cestujete veřejnou hromadnou dopravou, je dobré vědět, že tu kromě rýmy můžete chytit i mnohem závažnější onemocnění.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 2w

#Inspirace #OsobníRozvoj #ŽivotníPříběh #dobrezpravy

Link Preview
www.prozeny.cz
Z dna až na vrchol: Neuvěřitelný příběh Oprah Winfrey
Některé životní příběhy si stojí za to připomínat. Jsou důkazem, že i když vám osud nerozdá zrovna samá esa, můžete se i tak stát osobností, která mění svět.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 3w

#Pornografie #Prevence #Děti

Link Preview
www.prozeny.cz
Děti a porno? Tiché nebezpečí! Pornografie jim ničí sebevědomí a normalizuje násilí
Pornografie je téma, které rodiče i učitelé často otevírají až ve chvíli, kdy se jich začne týkat osobně. Jenže digitální svět žádné čekání nezná.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 3w

#hygiena #zdraví #úklid

Link Preview
www.prozeny.cz
7 nejčastějších prohřešků proti hygieně. Tuhé mýdlo, kýchání do dlaně, kabelka na stole... Děláte je i vy? - Proženy.cz
Myjete si ruce po WC i před každým jídlem, denně se sprchujete a ani deodorant pro vás není neznámé slovo. Domníváte se, že máte pravidla hygieny zmáknutá.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 3w

#EricDane #ALS #NeurodegenerativníNemoci

Link Preview
www.prozeny.cz
Zemřel Eric Dane, herec známý ze seriálu Chirurgové statečně bojoval se zrádnou ALS jen pouhý rok - Proženy.cz
Americký herec Eric Dane, známý především jako doktor Mark Sloan ze seriálu Chirurgové, zemřel ve věku pouhých 53 let.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 4w

#OnkologickáPéče #PodporaPacientů #KomplexníPéče

Link Preview
www.prozeny.cz
Rakovina nekončí poslední dávkou chemoterapie. Podporu často potřebují i blízcí nemocného
Jak má vypadat podpora pro lidi s onkologickým onemocněním, co jim pomůže zvládnout šok z diagnózy i potíže po léčbě a proč by se neměli stydět požádat o pomoc ani pečující.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 4w

#ŽenskéZdraví #Fyzioterapie #Menstruace

Link Preview
www.prozeny.cz
Bolest při sexu či menstruaci? Rozhodně to není normální! Konečně se o tom mluví
Na fyzioterapii se mnoho lidí obrátí až ve chvíli, kdy už mají velké potíže a nic jiného jim nezbývá. Obzvlášť ženy mívají tendenci vše vydržet.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 4w

#železo #nedostatekželeza #anémie

Link Preview
www.prozeny.cz
Máte málo železa? Tělo se samo přihlásí - a mnohem hlasitěji, než čekáte
Když máte málo železa, zpomaluje se přísun kyslíku a všechno se tím ztěžuje. Tělo to dává najevo různě.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · 4w

#zdraví #gynekologie #právaženy

Link Preview
www.prozeny.cz
Zaplaťte, nebo jděte jinam! Nelegální poplatky u gynekologa. Jak se bránit a kde hledat pomoc - Proženy.cz
Ozvalo se nám několik čtenářek, které řeší stejný problém: Gynekologové po nich chtěli poplatky za běžnou péči.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 12

#MartinaSáblíková #Olympiáda #SportovníHrdina

Link Preview
www.prozeny.cz
Královna rychlobruslení Martina Sáblíková na ledě našla všechno. Medaile, slávu i lásku
Jestli si pamatujete na zimní olympiádu ve Vancouveru v roce 2010, jistě si vybavíte, jakým zjevením tehdy byla právě Martina Sáblíková.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 12

#EsterLedecká #zimnísporty #olympijské hry

Link Preview
www.prozeny.cz
Zázrak jménem Ester Ledecká: Jaká tajemství jsou za jejím úspěchem?
První šanci na třetí medaili sice na letošní olympiádě v italském Miláně a Cortině sice neproměnila a dnešní závod Super G pro ni skončil pádem.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 12

#solária #melanom #zdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Šokující zjištění vědců: Solária představují ještě mnohem větší hrozbu, než se čekalo
O tom, že solária představují zdravotní riziko, se mluví dlouhodobě. A nový výzkum amerických vědců potvrzuje, že solária mohou poškozovat DNA dokonce mnohem agresivněji než slunce.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 12

#SerenaWilliams #Feminismus #SportovníIkona

Link Preview
www.prozeny.cz
Dívka z chudinské čtvrti dobyla svět sportu. Znají ji i ti, které tenis nezajímá
Serena Williams patří k nejvýraznějším sportovním ikonám posledních desetiletí. A je tím nejlepším důkazem, že i z nuzného prostředí se při dostatku sebekázně, odhodlání a podpory rodiny můžete dostat až na vrchol.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 9

#LindseyVonn #sportovnípříběh #výkon

Link Preview
www.prozeny.cz
Lindsey Vonn: Příběh plný neuvěřitelné bolesti, odhodlání a talentu ukončila zrádná 13 a strašlivý pád - Proženy.cz
Postavila se na start s přetrhanými vazy v koleni a všichni tajili dech. Zvládne to. Bohužel 13 na prsou jí štěstí nepřinesla - hned po 13 vteřinách závodu přišel pád.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 8

#OlympijskéHry #ZlatáMedaila #ČeskáRepublika

Link Preview
www.prozeny.cz
Olympijské zlato s milým detailem: Zuzana Maděrová a její manikúra v národních barvách
Česká republika získala první olympijskou medaili, a to rovnou zlatou. Vybojovala ji snowboardistka Zuzana Maděrová, která se stala vítězkou v paralelním obřím slalomu.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 7

#JanaBrejchová #českéfilmy #herectví

Link Preview
www.prozeny.cz
Symbol půvabu 60. let Jana Brejchová okouzlila herce i svět - poslední roky strávila v LDN. Konečně mohla odejít - Proženy.cz
Původně písařka a později sekretářka. V první roli Píďalka, v dalších královna, sexy kočka i starostlivá maminka.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 6

#detskyspanek #zdravideti #spankovyrutina

Link Preview
www.prozeny.cz
Děti, které málo spí, nejsou jen unavené. Spánek ovlivňuje jejich zdraví víc, než si myslíte
Spánek je zásadní pro zdravý vývoj dětského mozku, imunitu, fyzický růst, duševní pohodu, emoční rovnováhu i schopnost učení.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 5

#léky #zdraví #interakce

Link Preview
www.prozeny.cz
Berete léky a zapíjíte je čajem? Pozor! Účinek můžou změnit i vitaminy a citrusy
Léky berou lidé proto, aby jim pomohly, ulevily a vyléčily konkrétní zdravotní potíže a nemoci. Správně fungovat mohou ale jen tehdy, když není jejich účinek ničím narušován, což se může snadno stát.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Feb 4

#rakovina #prevence #zdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Rakovina už nemusí znamenat bezmoc. Moderní léčba je účinnější, šetrnější a lze s ní začít dřív
Světový den boje proti rakovině, který připadá na 4. února, připomíná, že tato vážná diagnóza se může týkat každého.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 30

#bezpečnost #plyn #domácnost

Link Preview
www.prozeny.cz
Neviditelné riziko, které se nevyplácí podceňovat! Jak postupovat, když cítíte plyn?
Zápach plynu dokáže vyvolat okamžitý neklid, ať už se objeví v bytě, rodinném domě, nebo na chodbě domu. Nejde ale o situaci, kdy by bylo nutné propadat panice.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 30

#vzdělání #Malala #odvaha

Link Preview
www.prozeny.cz
Kde jiní mlčeli, ona promluvila. Malala Yousafzai přežila útok Tálibánu a dál mění svět
Chodit do školy nám přijde jako ta nejpřirozenější věc na světě. A jen těžko si představit, že jsou země, kde právo na vzdělání není pro každého.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 29

#finančníplánování #osobnífinance #dluhy

Link Preview
www.prozeny.cz
Jak zvládnout splátky, když vám přerůstají přes hlavu. Nestyďte se a jednejte ihned. Pomoc existuje! - Proženy.cz
Stačí výpadek příjmů, nemoc, rozchod nebo prudké zdražení hypotéky po konci fixace a splátky, které jste až dosud platili bez problémů, vám začnou přerůstat přes hlavu.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 28

#feminismus #svoboda #rovnost

Link Preview
www.prozeny.cz
Péče o rodinu, nebo kariéra? Být ženou v domácnosti není ostuda, obě role si zaslouží respekt
Dřív měly ženy jasný úděl: vdát se, porodit děti a pečovat o rodinu. Žádné studium, práce, kariéra, vlastní výdělek.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 26

#DomácíNásilí #PomocObětem #Psychologie

Link Preview
www.prozeny.cz
Mám podezření, že kamarádku týrá manžel. A nevím, jak jí pomoct... Získejte její důvěru, radí odborník - Proženy.cz
Bolestné téma, o kterém se moc nemluví. Formy domácího násilí mohou být hodně skryté a většina obětí se stydí tak, že to nepřizná ani sama sobě, natož svému okolí.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 24

#NEAT #pohyb #hubnutí

Link Preview
www.prozeny.cz
Jak hubnout bez práce a po celý den: Zaměřte se na NEAT. Co to znamená a jak si to osvojit - Proženy.cz
Svého času bylo populární vyčíslovat, kolik energie spálíme žehlením, luxováním nebo sexem. Objevovala se dokonce přehnaná tvrzení, že se to vyrovná cvičení v posilovně.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 24

#rakovina #prevence #zdravýživotnístyl

Link Preview
www.prozeny.cz
Diagnóza, kterou nechce nikdo slyšet. 7 klíčových tipů, jak snížit riziko rakoviny. Nekuřte a spěte! - Proženy.cz
Nádorové onemocnění obrátí život naruby. Nové vědecké poznatky přitom odhalují stále nové souvislosti a také možnosti, jak vzniku rakoviny předcházet.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 24

#otroctví #gynekologie #historie

Link Preview
www.prozeny.cz
Temná kapitola moderní gynekologie: Kruté experimenty na otrokyních bez anestezie
Bylo jí sedmnáct, čekala dítě a neměla žádná práva. Psal se rok 1845 a Anarcha Westcott byla otrokyní. Těžký porod jí ale způsobil taková zranění, že pro své majitele se stala bezcennou.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 23

#Zdraví #Léky #Samoléčba

Link Preview
www.prozeny.cz
Češi se rádi léčí sami. Co všechno riskujete, když užíváte léky podle nálady nebo je vynecháváte - Proženy.cz
Užíváte léky na předpis a občas si "pomáháte" po svém. Někteří své léky vynechávají, když mají pocit, že je jim už dobře, jindy jich berou víc, než by měli, nebo je svévolně zcela vysadí.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 21

#vaping #závislost #mladí

Link Preview
www.prozeny.cz
Vapují už na základce: Děti jsou závislé ještě před pubertou, odborníci bijí na poplach: Žádná bezpečná dávka nikotinu neexistuje!
Sladké příchutě, žádný zápach, barevné tyčinky a obláček dýmu. Vaping se tváří jako "zdravější" varianta ke kouření, ale odborníci varují: děti se stávají závislými rychleji než kdykoli předtím -- a rodiče to často zjistí, až když je pozdě.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 20

#Kennedyovi #prokletí #tragedie

Link Preview
www.prozeny.cz
Narodit se mezi Kennedyovy... a zemřít. Sláva a bohatství nejsou vždy výhra. Je "prokletí" této rodiny jen mýtus, nebo už nejde o náhodu?
Na první pohled by se řeklo, že narodit se do klanu Kennedyů je splněný sen. Kdo by nechtěl být součástí jedné z nejslavnějších a nejvlivnějších amerických rodin.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 19

#nedostatekželeza #zdraví #výživa

Link Preview
www.prozeny.cz
Neobvyklé chutě nejsou náhoda! Chuť na hlínu nebo led může znamenat nedostatek železa. Kdy je čas zpozornět?
Únava, bledost, lámavé nehty. a někdy dokonce zvláštní touha jíst led nebo hlínu. Nedostatek železa patří k nejčastějším skrytým problémům, které trápí ženy různého věku.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 19

#Investice #FinančníSvoboda #Nemovitosti

Link Preview
www.prozeny.cz
Začínala sama v pronájmu. Dnes ji živí investice do nemovitostí. "Nebála jsem se dluhu!" - Proženy.cz
Ve třiceti letech byla rozvedená, bez majetku a zatížená dluhy z nevydařeného manželství. O investování nevěděla vůbec nic.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 17

#vláknina #zdravástrava #výživa

Link Preview
www.prozeny.cz
Vláknina dělá s tělem zázraky. Je lepší získat ji z jídla, nebo z tablet? Odpověď vás možná překvapí
Vláknina je zásadní prvek zdravého jídelníčku. Pomáhá trávení, sytí, podporuje mikrobiom a chrání před civilizačními nemocemi.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 15

#zdraví #srdečníinfarkt #prevence

Link Preview
www.prozeny.cz
Bojíte se infarktu? Pět nečekaných věcí, které ohrožují srdce. Bydlení u silnice, sex i úklid sněhu - Proženy.cz
Srdeční infarkt postihuje stále častěji i relativně mladé lidi. Může za to nejen stres, vysoký cholesterol, kouření, nedostatek pohybu, obezita či špatná strava, ale také další věci, které se zdají být celkem nevinné.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 11

#zdraví #výživa #diety

Link Preview
www.prozeny.cz
Low carb a keto diety jsou nevědecké metody, říká Kateřina Cajthamlová. Správné sacharidy zlepšují ženám život, potvrdili vědci
Zapomeňte na nízkosacharidové diety. Když do stravy zařadíte dostatek kvalitních sacharidů ze zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin, budete stárnout mnohem zdravěji, než když to neuděláte.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 6

#Cvičení #Zdraví #Prevence

Link Preview
www.prozeny.cz
Chcete snížit riziko infarktu? Tak vyměňte 30 minut sezení za 30 minut pohybu
Vědci zjistili, že půl hodinka cvičení denně funguje jako spolehlivá prevence srdečního infarktu. Zejména u těch, kteří prodělali srdeční příhodu.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 5

#vysokýkrevnítlak #zdraví #prevence

Link Preview
www.prozeny.cz
Snížit krevní tlak i bez léků? Takhle to dokážete! Sedm návyků, které chrání před infarktem i mrtvicí - Proženy.cz
Vysoký krevní tlak, často označovaný jako tichý zabiják, trápí stále víc lidí, a to i v mladším věku. Jde přitom o závažné riziko pro zdraví srdce i cév.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 5

#zimnívýzva #pobytvenku #zdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Zimní výzva: Každý den vyražte ven alespoň na deset minut. Výsledky vás překvapí! - Proženy.cz
V zimě se nám často nechce vystrčit nos z domu. Jenže právě krátký, každodenní pobyt venku dokáže udělat s naším tělem i psychikou zázraky.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#SociálníSítě #BezpečnostDětí #DigitálníStopa

Link Preview
www.prozeny.cz
Dnes roztomilé, za pár let ponižující a trapné. Pozor, jakou digitální stopu vytváříte svým dětem - Proženy.cz
Sociální sítě jsou dnes velkým tématem, pokud jde o jejich dopad na psychiku dětí. Jenže rizika anonymního prostoru, dostupného téměř komukoli nepřetržitě dvacet čtyři hodin denně, se týkají i rodičů, pokud je nevyužívají s obezřetností.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#menopauza #AlzheimerovaNemoc #ženskéZdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Proč na alzheimera trpí víc ženy: Jaká je spojitost s menopauzou a dá se s tím vůbec něco dělat? - Proženy.cz
Úbytek ženských pohlavních hormonů během menopauzy ruší ochranné účinky, které mají na mozek. Důsledkem je zvýšené riziko Alzheimerovy demence - a týká se to především žen, které projdou menopauzou ještě před čtyřicítkou.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#SociálníSítě #DigitálníSoukromí #OchranaDětí

Link Preview
www.prozeny.cz
Dnes roztomilé, za pár let ponižující a trapné. Pozor, jakou digitální stopu vytváříte svým dětem - Proženy.cz
Sociální sítě jsou dnes velkým tématem, pokud jde o jejich dopad na psychiku dětí. Jenže rizika anonymního prostoru, dostupného téměř komukoli nepřetržitě dvacet čtyři hodin denně, se týkají i rodičů, pokud je nevyužívají s obezřetností.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#menopauza #Alzheimer #estrogen

Link Preview
www.prozeny.cz
Proč na alzheimera trpí víc ženy: Jaká je spojitost s menopauzou a dá se s tím vůbec něco dělat? - Proženy.cz
Úbytek ženských pohlavních hormonů během menopauzy ruší ochranné účinky, které mají na mozek. Důsledkem je zvýšené riziko Alzheimerovy demence - a týká se to především žen, které projdou menopauzou ještě před čtyřicítkou.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#sociálnísítě #bezpečnostdětí #digitálnístopa

Link Preview
www.prozeny.cz
Dnes roztomilé, za pár let ponižující a trapné. Pozor, jakou digitální stopu vytváříte svým dětem - Proženy.cz
Sociální sítě jsou dnes velkým tématem, pokud jde o jejich dopad na psychiku dětí. Jenže rizika anonymního prostoru, dostupného téměř komukoli nepřetržitě dvacet čtyři hodin denně, se týkají i rodičů, pokud je nevyužívají s obezřetností.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#menopauza #AlzheimerovaChoroba #dusevneZdravi

Link Preview
www.prozeny.cz
Proč na alzheimera trpí víc ženy: Jaká je spojitost s menopauzou a dá se s tím vůbec něco dělat? - Proženy.cz
Úbytek ženských pohlavních hormonů během menopauzy ruší ochranné účinky, které mají na mozek. Důsledkem je zvýšené riziko Alzheimerovy demence - a týká se to především žen, které projdou menopauzou ještě před čtyřicítkou.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Jan 2

#menopauza #AlzheimerovaChoroba #ženskéZdraví

Link Preview
www.prozeny.cz
Proč na alzheimera trpí víc ženy: Jaká je spojitost s menopauzou a dá se s tím vůbec něco dělat? - Proženy.cz
Úbytek ženských pohlavních hormonů během menopauzy ruší ochranné účinky, které mají na mozek. Důsledkem je zvýšené riziko Alzheimerovy demence - a týká se to především žen, které projdou menopauzou ještě před čtyřicítkou.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Dec 31

#ChytráDomácnost #ModerníKuchyně #InteligentníSpotřebiče

Link Preview
www.prozeny.cz
V kuchyni levou zadní. S čím vším vám pomohou chytré spotřebiče? - Proženy.cz
Pojem chytrá domácnost se skloňuje ve všech pádech, ale víte, jak ve skutečnosti funguje. Třeba v kuchyni vám pomůže ušetřit čas, zaručí, že žádné jídlo nezkazíte, ale také šetří energii a prodlužuje životnost spotřebičů.
Avatar
prozeny.cz News source @prozeny.cz · Dec 31

#Předsevzetí #Rituály #Sebepřijetí

Link Preview
www.prozeny.cz
Konec roku bez stresu: Rituály, které nahradí všechna předsevzetí
Začínat rok předsevzetím se může jevit jako pozitivní krok, jenže předsevzetí jsou často postavena na pocitu vlastní nedostatečnosti.